Полезные материалы психолога Виктории Нагорной

5 секретов, как всегда быть в ресурсе

Хотите знать, как всегда быть в ресурсе? В этом посте я собрала для вас 5 секретов, которые в этом помогут:

  • 1. Защищайте свое сознание: не смотрите телевизор, не читайте негативные новости, не общайтесь с негативными людьми.

  • 2. Сознательно формируйте свое окружение: окружайте себя людьми, которые тянут вас наверх, к вашим целям. Меньше общайтесь с теми, кто тянет вас вниз, даже если привязаны к ним.

  • 3. Тщательно подумайте перед тем, как что-то обещать. Взвесьте все "за" и "против". Умейте сказать "нет". Но после того, как дали слово, держите его.

  • 4. Будьте честны перед самой собой. Самообман и замалчивание проблем причиняют больше всего страданий в жизни. Скажите себе честно: «Да, у меня есть проблема. Чтобы ее решить, нужно избавиться от ограничивающих убеждений и заменить их на новые». Спрятав проблему, вы лишаете себя шансов на ее решение.

  • 5. Не осуждайте людей. Они такие, какие есть. Лучше займитесь собой. Не поучайте, а молча показывайте своим примером.

Пользуйтесь этими рекомендациями, и уровень ваших сил и энергии будет расти.
Made on
Tilda